老人健身是自我保健的好方法，可是，老人健身却有很多值得注意的地方。 1、急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时..

养老院！安心老年人护理中心！国内老年人护理养老院！ 为老年人提供养老服务的非营利性组织，又称养老院。西方国家的养老院通常由地方政府或慈善机构与企业合作开办，能接收有各种各样需求的老人。 1.全自理护理..